Plánujete se naučit nordic walking? Máte hole, ale nevíte, jak je správně ovládat? Nemáte hole? Bolí vás záda? Máte kila navíc? Jste bez energie? Hledáte parťáka? To vše se dozvíte v jarním kurzu nordic walking – škola kroku.

Podrobnosti o kurzu.

  • začínáme v 17 hodin
  • 5 lekcí / 90 minutách v přírodě
  • určeno pro všechny, kdo chce poznat kouzlo nordic walking
  • sraz Městské sady – pokladny fotbalový klub Opava
  • hole po dobu kurzu půjčujeme zdarma

Cíl kurzu: seznámení s holemi, naučit funkční techniku nordic walking, cvičení s holemi – protažení, uvolnění, zpevnění, 90 minut strávených venku v přírodě, chuť, radost,hýbat se, nové tváře.

Cena kurzu: 700,- Kč

Způsob platby: hotovostní platba , bezhotovostní platba č.ú.: 2301496985/2010, doklad lze uplatnit u zdravotních pojišťoven na pohybovou aktivitu.

Úterní lekce povede certifikovaná instruktorka Petra Wankeová, výživová poradkyně programu Hra o kilogramy. facebook : nordic walking – hra o kilogramy.

Telefonický kontakt: Petra Wankeová 777 581 421, e-mail: petra.wankeova@centrum.cz




.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *