Skupinové a individuální cvičení pro dospělé i děti v tělocvičně ELIM zaměřená na redukci nadváhy.

Skupinové cvičení dětí

Nová skupinová pohybová aktivita pro děti zaměřená na řešení jejich nadváhy. Jde nám o přirozenou aktivaci pohybu, radost z pohybu a postupné snížení nadváhy ve spolupráci s rodiči.

  • Tělocvična Elim,
  • Rolnická 21A, Opava – Kateřinky, 747 05,
  • středa, 16:30 – 17:30 hodin

Individuální cvičení (děti i dospělí)

  • Malá tělocvična,
  • Komárovská 2, Opava, 746 01,
  • pondělí – pátek, den a čas cvičení dle individuální domluvy s lektorkou.

Cvičení je určené maximálně pro dvě osoby. Výhodou je soukromí a individuální přístup. Je také možnost sestavení individuálního cvičebního plánu lektorkou.

Vybavení malé tělocvičny:

  • 2 běhací pásy,
  • 1 rotoped,
  • 1 stroj na posilování břišních svalů,
  • žebřiny,
  • závaží, balóny, gumy.

Možnost telefonické objednávky na tel. Čísle: 777 581 421 (lektorka Petra Popadincová).