Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 164 Kcal
- 9 g bílkovin
- 8 g tuků
- 14 g sacharidů
Ingredience
- 150 g polotučného tvarohu
- 1 lžíce holandského kakaa
- 1 lžička stévie nebo medu
- 100 g jahod
- 1 lžička sekaných mandlí nebo jiných oříšků
Postup
- Tvaroh smíchejte s kakaem a stévií.
- Jahody omyjte a nakrájejte.
- Hotový termix ozdobte jahodami a oříšky a nechejte vychladit v lednici.
