Nutriční hodnoty
na 1 porci/kus
- 220 Kcal
- 8 g bílkovin
- 14 g tuků
- 16 g sacharidů
Ingredience
- 200 ml polotučného mléka
- 2 vejce
- 70 g jemně mletých ovesných vloček
- 1 menší cuketa
- špetka soli
- 3 lžíce slunečnicového oleje
Postup
- Cuketu nastrouháme, osolíme a necháme vypotit.
- Z cukety vymačkáme přebytečnou vodu.
- Vymačkanou cuketu smícháme s mlékem, vejci a ovesnými vločkami a vytvoříme těsto.
- Z těsta smažíme na slunečnicovém oleji placičky 2 minuty z každé strany.
- Takto zpracujeme celé těsto a placičky hned podáváme.
