Nordic walking v lese 
Restaurace Zátíší 
Lehký oběd 
Podrobnosti:
Sraz Pustá Polom do navigace pro auto: ulice K Zátiší
Opava – Pustá Polom 15 km
- Prezentace v 9 hodin
- Základní informace o průběhu výšlapu
- Kontrola výstroje….
- Rozcvička + protažení
- Start směr Kyjovice 5 km / Zátiší /
- Pausa možnost lehkého oběda, pitný režim, odpočinek
- Druhá část směr Budišovice 3 km lesem stoupání
- Třetí část lesní cyklostezka směr Přerovec 4 km
- Čtvrtá část zastávka na rozcestí Přerovec – Pustá Polom
- Pátá část závěrečné 3 km Kaplička sv. Antonína směr Pustá Polom
- Cíl 14 – 15 hodina
- Startovné pro nečleny Rodina v pohybu 150 Kč
- Dobrou náladu sebou
- Pití, svačinku, rychlý cukr, oblečení dle aktuálního počasí
- Hole budou k dispozici k zapůjčení
- Prosím o potvrzení účasti, telefonicky nebo sms zprávou
Těším se na vás Kontakt : 777 581 421