Cíl kurzu: určen pro všechny, kteří chtějí s Nordic Walking začít a dozvědět se více.
Kdy: 19.7.2020, od 9:00 – 12:30h (cca 3,5h ).
Fungování: kurz je prakticky zaměřen i veden (střídáme praxi a ústní sdělení).
Pro koho: pro ty z Vás, kteří chtějí opravdu začít s Nordic Walking, sami pro sebe. Přidanou hodnotou je strávit užitečné dopoledne pro sebe s podobně laděnými lidmi, venku v přírodě.                                                                                                          Cena kurzu:  700,- Kč /os , včetně oběda a pitného režimu.                                                                                                Hole nordic walking: zapůjčíme ZDARMA.                                                                                                                                     Kde: HotelBelariaResort   Hradec nad Moravicí   

DOZVÍTE SE :

  • O vzniku a původu Nordic Walking (historie)
  • Správné vybavení pro Nordic Walking (hole a výstroj)
  • Dobré důvody proč a jak Nordic Walking funguje
  • Motivy a mýty o Nordic Walking v ČR i ve světě
  • Pro koho je Nordic Walking vhodný a pro koho ne
  • Správná technika Nordic Walking
  • Jak se vyvarovat chybám při Nordic Walking
  A BUDE TO O:

  • Vlastní praxi Nordic Walking
  • Individuální zpětné vazbě
  • Jednoduché a vyzkoušené metodice
  • Cvičení (protahování a posilování s holemi)
  • Zábavě s holemi i bez a inspiraci jak se udržet s holemi v kondici
  • Pohyb v různých terénech
  • Poznání nových míst a lidí

STOJÍ ZA POZORNOST: vezměte někoho s sebou na tento kurz nordic walking, s kým byste rádi sdíleli radost z tohoto pohybu a získáte slevu 100,-Kč, tzn. tento kurz máte za 600,-Kč (jméno osoby pozvané je třeba zmínit v pozvánce přihlášky).

Pokud jste pár (manželský i nemanželský, tzn. máte společné bydliště:) máte slevu 100,-Kč každý na celý kurz (tzn. celkem 200,-Kč pro pár, takový bonus na dopravné :).

Tuto sportovní aktivitu Nordic walking, můžete uplatnit u své zdravotní pojišťovny k proplacení.

Možnost využití wellness po ukončení kurzu.

Web: www.belaria.cz    Facebook: www.facebook.com  

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *